2014 m. vasario 5 d., trečiadienis

Avokado salotos su lašiša


Reikės
:

1avokado;
1pasifloros (nebūtinai);
1 nedidelio raudonojo svogūno;
2 pumidorų;
čili pipiro ( pagal skonį. Aš dėjau vieną);
1/2 nedidelio ilgavaisio agurko;
100gr sūdytos lašišos;
100gr kalendrų arba petražolių;
1 laimo sulčių;
Druskos pipirų pagal skonį.

Gaminimas:

Avokadą, svogūną, pomidorus, čili, agurką ir lašišą supjaustykite kubeliais, petražoles susmulkinkite. Viską sumaišykite ir įdėti te pasifloros minkštimą. Berkite druską, pipirus, išspauskite laimo sultis. Viską gerai sumaišykite ir patiekite.

Skanaus!







2014 m. vasario 3 d., pirmadienis

Smoothie!

Reikės:

1banano;
1kivio;
1/2 didelio obuolio;
Kelių šaukštų konservuotų tropinių vaisių + kelių šaukštų sirupo;
1/2 laimo sulčių;
1/2 stiklinės sulčių.

Gaminimas:

Viską suplakti iki vientisos masės.

Skanaus!